FORMATION | Méthode de gestion du stress adaptée aux risques majeurs

Par le Psychologue Van-Son Muonghane (formateur en technique d'optmisation du potentiel).
La formation se compose de deux modules :
- module 1 (durée 1h) : la théorie « gestion du stress », > salle du CeSam à Langevin (cité Bouscarle) 
- module 2 (durée 3h) : la pratique « gestion du stress », > le lieu de formation sera communiqué ultérieurement.

Objectifs du programme :

  • Comprendre le stress et ses impacts spécifiques aux situations de crise
  • Développer des compétences de gestion du stress en situations d'urgence
  • Préparer et réagir face aux risques majeurs
  • Favoriser la résilience individuelle et collective face ces risques


Gratuit, sur inscription :  https://lc.cx/fZTeMn
Places limitées
MERCI DE VOUS INSCRIRE À UN SEUL CRÉNEAU POUR CHAQUE MODULE  

Informations pratiques

mardi 4 février, 18h