Conférence | "Méthode de gestion du stress adaptée aux risques majeurs"

Conférence animée par le Psychologue Van-Son Muonghane (Formateur en technique d'optimisation du potentiel)

« La résilience face aux risques majeurs, ça veut dire quoi ? »

La notion de résilience face aux risques majeurs nous amène à explorer ses différentes facettes pour mieux la comprendre.
On la définit généralement comme la capacité d’un individu, d’un groupe ou d’une organisation à surmonter et à s’adapter aux situations de crises.
Deux grandes dimensions de la résilience seront mises en avant : la résilience collective et la résilience individuelle.
Enfin, la formation à la gestion du stress apparaîtra comme un levier essentiel pour développer la résilience, qu’elle soit individuelle ou collective.

Programme :
1. Résilience et notions associées
2. Les différentes formes et stratégies de résilience
3. Outils et méthodes
4. Formation à la gestion du stress

Entrée libre

 

VAN-SON MUONGHANE - Psychologue

Ancien sportif de haut niveau, M. Muonghane a travaillé pendant 7 ans dans la Police Nationale. Actuellement psychologue et praticien certifié en Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP®), il est également formé à l’hypnose clinique et aux thérapies brèves solutionnistes. Il poursuit des recherches en neurosciences cognitives et éducatives à l’Université de Nice Côte d’Azur.
Ses compétences couvrent l’accompagnement individuel et collectif, incluant la gestion du stress, de la fatigue, la préparation mentale et l’optimisation des compétences psycho-cognitives. Il conçoit des programmes pour améliorer la communication, l’empathie et les compétences relationnelles et cognitives.
M. Muonghane propose également des formations dans des domaines comme la gestion du stress, la neuropédagogie et la gestion des conflits.
Depuis 2022, il est formateur pour le programme START du CREAI PACA Corse et forme des professionnels de santé sur les Troubles du NeuroDéveloppement (TND).

Informations pratiques

mardi 15 octobre, 18h

Pôle culturel - Salle de spectacle